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高考倒计时94天,家有考生的父母该怎么做?
时间:2019-03-04 点击量:
高考倒计时100天,高考生们即将迎来人生中最重要的节点,那么作为高三的父母,在最后100天里,该注意点什么呢?
       



调整好心态,控制情绪
家长应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围,不要刻意制造一个一切为了学生的高考紧张沉闷压抑的氛围,少谈高考反而有利于高考。家长之间要和谐,减少矛盾,“高考无战争”。平时要“看透不说透”,这是一种心照不宣的沟通和提醒,不过度关爱。
家长要调整好自己的心态:平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心。高考快乐,快乐高考。尊重学生的人格、尊重学生的复习方式、尊重学生的应对策略,只要学生是对的就可以。
家长还要注意控制自己的情绪,安慰学生应对各种烦恼,如:记忆力下降、水平不升反降、考场紧张、压力和焦虑等。
 


降低期望,接受现实
家长要降低期望值,宁愿低些也不要太高,压力宁愿小些也不要过大。过高的期望会造成家长心态的失衡,会给学生施加不当压力。
怒其不争,可能会造成学生的退缩逃避。
责怪埋怨,可能会造成学生的心理逆反。
高分要求,可能会使学生望而生畏。
学习施压,可能会使学生无所适从。
特别提醒家长,要保持正常的期望心理,接受现实表现和现有能力,合理施教:变怒其不争为激励促进,变责怪埋怨为冷静引导,变高分要求为适当指标,变学习施压为放松调节。


 
鼓舞孩子的士气,多一些积极暗示
只要稍加注意,就会经常听到周围的人在聊起自己的孩子时常会说:“我的孩子怎能和你的孩子比呢?脑子不好用”等等。要知道,没有比这更伤孩子的心了,特别是这种话是从他的亲人口中说出来的,结果可想而知,这样他们就会失去在学习方面的信心,甚至有的会产生一种强烈的叛逆和对环境的仇视情绪。
 
积极的暗示,特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师,肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用。但是来自亲人的消极暗示,常常会使孩子内心受伤,变的不自信。所以,不要给孩子消极失望的情绪。
 
当孩子确实在某一阶段,某些方面做的不够出色或遭遇挫折时,家长不妨说:“我相信你下次会做的更好”“你一直是最棒的”等。
任何考试,都需要考生有一个必胜的信心,高三年级的孩子们最需要的是家长的鼓励。有进步的孩子,要鼓励他们继续努力;偶有失误的孩子,鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方法。要给孩子一个可望而且可及的目标,不要总拿高考第一作比较,也不要拿自己的孩子和亲戚朋友的孩子作比较。


做好后勤工作,但要适度
高考备考是一场持久战,身体是很重要的,作为家长一定要做好后勤工作,保证学生早上来校之前吃上丰盛的早餐。有条件的话中午可以安排地方让学生午休一个小时,这对孩子很重要。不管父母的工作有多忙,这一年,孩子的事是最主要的。
学生迎接考试,家长做好后勤保证,这是每位家长都必须具有的服务意识。从学生的心理感受方面看,家长的关心未必都起到了积极的作用:学生正在那冥思苦想,爸爸走来好心相问:“复习得怎样了?”学生刚进入连续思考状态,妈妈端来一杯热汤:“先喝了再复习”,此时,学生不得不切断思路。学生坐在书桌旁专心学习,家长把吃的悄悄送上就行


另有一些家长,临到考试时就怕学生吃不好,影响了考试,于是就努力改善伙食。结果大鱼大肉,使学生生理失调,学习精力不济,甚至影响了身体健康。
更有一些家长,从广告上东查西找,给学生买营养品、补脑液一类,希望创造以吃促学的奇迹。从曾经这样“吃”的同学反映的实效性看,往往是白花钱,不顶事。因此,家长的心理关心要细致,物质关心要科学。平时住校的学生,考试期间仍应住校。家长平时不常到学校看学生,考前和考试期间也没有必要伴在学生身边。
 
把学习权交给孩子,不要乱补课
高考复习是一种自主性极强的活动。有经验的教师,往往会随着考试的临近而适当减少对学生学习的具体要求,给他们以一定的自主学习时间。学校尚且如此,家庭更需提倡。
建议不要给学生乱补课,外边的补课班没有系统的教学计划,教学效益不高,师生不熟悉,沟通比较困难。事实上,在外边打旗号的教师很少有丰富教学经验、对高考有深入研究的人,因为补课班太多了。
 
沟通切忌唠叨,和老师保持良好沟通
每一位家长都要找时间和孩子沟通,但不要唠叨不要唠叨,不要唠叨,重要的事情说三遍。特别是住校生,家长更要和学生多沟通,最好晚自习结束后利用电话聊几句,要让孩子感觉到并不孤单,这样的交流能给学生在艰苦的高三带来无比的温暖和强大的动力。
老师、家长的配合非常重要,老师与家长团结能够迸发出无尽的力量,是获得好成绩的重要保证。如果学生在学习过程中出现什么情况,家长应随时观察孩子情况,和老师保持良好的、正常的沟通,确保问题能得到及时解决。


高三家长八大忌语
忌语一:你一定要考上某某大学!
忌语二:你一定要在班里考到第几名!
忌语三:12年的学习,关键就在这次考试,你一定要好好把握!
忌语四:这次考不好不要紧,明年可以复读。
忌语五:什么事情都不要你做,你只要好好复习就行了!
忌语六:好好复习,高考时来个超常发挥!
忌语七:去年谁家的某某考上了某某大学,你像他一样就好了!
忌语八:你这一场考得怎么样?
                                                 
END
 
 

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